ÀÚµ¿·Î±×¾Æ¿ô¾È³»
ÀÚµ¿ ·Î±×¾Æ¿ô ³²Àº ½Ã°£ : 30ÃÊ
°í°´´ÔÀÇ ¾ÈÀüÇÑ Á¤º¸º¸¾ÈÀ» À§ÇØ ·Î±×ÀÎ ÈÄ ¾à10ºÐµ¿¾È ¼ºñ½º ÀÌ¿ëÀÌ ¾ø¾î ÀÚµ¿ ·Î±×¾Æ¿ô µË´Ï´Ù. ·Î±×ÀÎ ½Ã°£À» ¿¬ÀåÇϽðڽÀ´Ï´Ù?
ÀÚµ¿·Î±×¾Æ¿ô¾È³»
°í°´´ÔÀÇ ¾ÈÀüÇÑ Á¤º¸º¸¾ÈÀ» À§ÇØ ·Î±×ÀÎ ÈÄ ¾à10ºÐµ¿¾È ¼ºñ½º ÀÌ¿ëÀÌ ¾ø¾î ÀÚµ¿ ·Î±×¾Æ¿ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
ÇѸ²´ëÀÇ·á¿ø ÇÑ°¼º½Éº´¿ø ±¹Á¦Ã´Ãß¼¾ÅÍ ±è¼®¿ì ±³¼ö´Â Áö³ 4¿ù 5ÀϺÎÅÍ 8ÀϱîÁö Àεµ³×½Ã¾Æ´ëÇÐ ½Å°æ¿Ü°úÇб³½Ç°ú ºþµûÀÌ Àδ٠īºÏ º´¿ø ÁÖÃÖ·Î Àεµ³×½Ã¾Æ ¸®Ã÷Įư È£ÅÚ¿¡¼ °³ÃÖµÈ ±¹Á¦½ÉÆ÷Áö¾ö(Advanced Approach to the Cervical Disorders)¿¡ Âü¼®ÇÏ¿© 2¸íÀÇ È¯ÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î °¢°¢ µÎ ºÎÀ§¾¿ ÃÑ ³× ºÎÀ§¿¡ °æÃß Àΰøµð½ºÅ©¸¦ »ðÀÔÇÏ´Â ¼ö¼úÀ» ½Ç½ÃÇß´Ù. ¶ÇÇÑ À̹ø ½ÉÆ÷Áö¾ö Áß¿¡ »çü ½Ç½À±³À°À¸·Î °í³À̵µÀÇ °æÃß µð½ºÅ©¼ö¼ú(Ãß±ÃÆÇ È®Àå¼ú, °æÃß ³ª»ç¸ø »ðÀÔ¼ú, Àΰøµð½ºÅ© ¼ö¼ú)À» ½Ã¿¬Çϱ⵵ Çß´Ù.
ÀÌ ½ÉÆ÷Áö¾öÀº Àεµ³×½Ã¾Æ ³» ÁÖ¿ä ´ëÇк´¿ø ôÃß¿Ü°ú ÀÇ»ç 300¿©¸íÀÌ Âü¼®ÇÏ´Â ´ë±Ô¸ð ±¹Á¦Çмú½ÉÆ÷Áö¾öÀ¸·Î½á ±è¼®¿ì ±³¼ö´Â ¼¼°èÀûÀÎ ÀÇ·á±â Á¦Á¶»çÀÎ ¹Ì±¹ÀÇ ¸ÞµðÆ®·Î´ÐÞä¿¡¼ °ø½Ä ÀÎÁ¤ÇÑ ¾Æ½Ã¾Æ ÅÂÆò¾çÁö¿ªÀÇ À¯ÀÏÇÑ Ã´Ãß ±³À° ÄÁ¼³ÅÏÆ® ÀÚ°ÝÀ¸·Î Âü¼®ÇÏ¿´´Ù. ±è ±³¼ö´Â À̹ø ½ÉÆ÷Áö¾ö¿¡¼ Âü¼®ÇÏ¿© °í³À̵µ ¼ö¼ú ½Ã¿¬°ú ÇÔ²² ÃÑ 6ÆíÀÇ ÁÖÁ¦¸¦ °ÀÇÇϱ⵵ Çß´Ù. °ÀÇ ÁÖÁ¦´Â 1)°æÃß Àü¹æ Ãßü ¿ÏÀü Á¦°Å¼ú, 2)°æÃß ·ù¸¶Æ¼½º¼º °üÀý¿°ÀÇ ¼ö¼úÀû Ä¡·á, 3)°æÃß ¿ÜÃø±« ³ª»ç¸ø »ðÀÔ¼ú, 4)ÈÄ¹æ °æÃß ½Å°æ°ø Á¢±Ù¹ý, 5)°æÃß ÈĹæ Ãß±ÃÆÇ ¼ºÇü¼ú(T-saw ÀÌ¿ë ¼ö¼ú), 6) °æÃßÀΰøµð½ºÅ© ¼ö¼úÀÇ ÃÖ½ÅÁö°ß À̾ú´Ù.
ÇÑÆí ÇÑ°¼º½Éº´¿ø ±¹Á¦Ã´Ãß¼¾ÅÍ´Â Àεµ³×½Ã¾Æ ÀÇ»çÇùȸ¡¤Àεµ³×½Ã¾Æ´ëÇÐ ½Å°æ¿Ü°ú, ºþµûÀÌ Àδ٠īºÏ º´¿ø µî°ú ȯÀÚ ±³·ù, ÀÇ·áÁø ¼ö·Ã±³À° ¹× ȯÀÚ ¼ö¼ú¿¡ °üÇÑ ±³·ùÇù¾àÀÇ ¾çÇØ°¢¼¸¦ ü°áÇϱ⵵ Çß´Ù.
±è¼®¿ì ±³¼ö´Â Áö³ ÇØ 7¿ù¿¡µµ Àεµ³×½Ã¾Æ Á¤ºÎ ÃÊûÀ¸·Î ºþµûÀÌ Àδ٠īºÏ º´¿ø¿¡¼ ôÃß¼ö¼úÀ» ÇÑ ¹Ù°¡ ÀÖÀ¸¸ç, ÇÑ°¼º½Éº´¿ø ±¹Á¦Ã´Ãß¼¾ÅÍ´Â Áö³ 2005³â 11¿ù¿¡´Â ¸ÞµðÆ®·Î´ÐÞäÀÇ ¾Æ½Ã¾Æ ÅÂÆò¾çÁö¿ªÀÇ À¯ÀÏÇÑ Ã´ÃßÆ®·¹ÀÌ´×¼¾ÅÍ·Î ÁöÁ¤µÇ¾î ¾Æ½Ã¾Æ ÅÂÆò¾çÁö¿ª ±¹°¡ÀÇ Ã´Ãß¿Ü°ú ÀÇ»çµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¼ö·ÃÈ°µ¿À» È°¹ßÈ÷ ÆîÄ¡°í ÀÖ´Ù. ÇöÀç´Â Àεµ³×½Ã¾Æ ¼ö¶ó¹Ù¾ß º´¿øÀÇ Ã´Ãß¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ 1¸íÀÌ 6°³¿ù °úÁ¤À¸·Î ¿¬¼ö Áß¿¡ ÀÖ´Ù.