ÀÚµ¿·Î±×¾Æ¿ô¾È³»
ÀÚµ¿ ·Î±×¾Æ¿ô ³²Àº ½Ã°£ : 30ÃÊ
°í°´´ÔÀÇ ¾ÈÀüÇÑ Á¤º¸º¸¾ÈÀ» À§ÇØ ·Î±×ÀÎ ÈÄ ¾à10ºÐµ¿¾È ¼ºñ½º ÀÌ¿ëÀÌ ¾ø¾î ÀÚµ¿ ·Î±×¾Æ¿ô µË´Ï´Ù. ·Î±×ÀÎ ½Ã°£À» ¿¬ÀåÇϽðڽÀ´Ï´Ù?
ÀÚµ¿·Î±×¾Æ¿ô¾È³»
°í°´´ÔÀÇ ¾ÈÀüÇÑ Á¤º¸º¸¾ÈÀ» À§ÇØ ·Î±×ÀÎ ÈÄ ¾à10ºÐµ¿¾È ¼ºñ½º ÀÌ¿ëÀÌ ¾ø¾î ÀÚµ¿ ·Î±×¾Æ¿ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
7¿ù 7ÀÏ(¼ö) | 7¿ù 14ÀÏ(¼ö) | 7¿ù 21ÀÏ(¼ö) | 7¿ù 28ÀÏ(¼ö) |
¹Ù¶÷ÀÇ Àü¼³ (15¼¼ °ü¶÷ °¡) | ¾î±úµ¿¹« (15¼¼ °ü¶÷ °¡) | ½ºÄð ¿Àºê ¶ô (Àüü °ü¶÷ °¡) | ¸ð³ª¸®ÀÚ ½º¸¶ÀÏ (12¼¼ °ü¶÷ °¡) |